Рубрики
Здоровье Психология

4 гормона счастья и удовольствия. Как называются и как их выработать?

Гормоны счастья являются нейромедиаторами. То есть веществами, которые гоняют импульсы по нашей нервной системе. И когда происходит выброс этих веществ в кровь, вы чувствуете радость, бодрость, блаженство, удовлетворённость и пр. Существует 4 гормона счастья: дофамин, эндорфины, серотонин и окситоцин. Каждый из них действует на наше тело по-разному. И вырабатываются они в нашем организме тоже по…Продолжить чтение4 гормона счастья и удовольствия. Как называются и как их выработать?

Рубрики
Здоровье

Правка атланта — грамотный развод на деньги. Может ли навредить здоровью?

Правка атланта — новый метод избавления чуть ли не от всех болезней. Заключается он в расслаблении мышц шеи, после чего якобы смещённый первый шейный позвонок встаёт на место. И благодаря правленому атланту весь организм начинает восстанавливаться и лечиться. Думаете, что это очередной развод? Давайте разберёмся… Что обещает нам правка атланта Правщики утверждают, что у 90%…Продолжить чтениеПравка атланта — грамотный развод на деньги. Может ли навредить здоровью?

Рубрики
Для мужчин Здоровье

Красивая форма мужского лица: упражнения для челюсти и скул

В современном обществе мужественное лицо ассоциируется с выраженными скулами, крупным выпирающим подбородком и широкой нижней челюстью. Все эти черты создают вид брутального, сексапильного и уверенного в себе самца, от которого девушки падают в обморок. Но как этого добиться, если тебе досталось кругленькое нежненькое личико? Как прокачать черты лица? Нужна ли пластическая операция? Операция не нужна.…Продолжить чтениеКрасивая форма мужского лица: упражнения для челюсти и скул

Рубрики
Здоровье Фитнес

Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи. Нужна ли операция?

Межпозвоночная грыжа сама по себе относительно безопасна. Но если оставить её без внимания, в один момент она может нанести серьёзный вред вашему здоровью. Преобладает она у людей трудоспособного возраста (30-59 лет). Чаще всего межпозвоночные грыжи выявляются у мужского пола (50-60%). Помимо врачей почти никто не знает, что из себя представляет межпозвоночная грыжа. Поэтому сейчас я…Продолжить чтениеЛечение и профилактика межпозвоночной грыжи. Нужна ли операция?

Рубрики
Здоровье

Как всегда высыпаться? 13 мифов о сне

Чтобы всю ночь сладко спать и не проснуться с утра вялой сарделькой нужно следовать нескольким принципам. Но в народе эти принципы очень часто подменяют какими-то нелепыми мифами и предрассудками. Поэтому сейчас мы их развеем, а также узнаем о главных принципах здорового сна, и чем опасен его недостаток. Какие мифы о сне нам предстоит развеять: Телевизор…Продолжить чтениеКак всегда высыпаться? 13 мифов о сне

Рубрики
Здоровье

Почему пот пахнет? Как избавиться от запаха пота?

Вы стоите в очереди за покупками. От человека спереди жутко разит потом. Вы морщите нос и молитесь, чтобы этот вонючка поскорее уже ушёл. Виноват ли он? Ведь некоторые люди не замечают того, что от них неприятно пахнет — мы просто привыкаем к своим запахам. Поэтому помните, что одним из этих пахнущих людей можете оказаться вы.…Продолжить чтениеПочему пот пахнет? Как избавиться от запаха пота?

Рубрики
Здоровье

Кальян или сигареты? Что вреднее?

Табак является проблемой Российского народа ещё со времён Ивана Грозного. И спустя сотни лет ситуация становится только хуже. Сейчас самые удобные и доступные способы поглотить табачный дым — это сигареты и кальян. Они совершенно по-разному устроены, так что же из них вреднее? Краткий обзор вреда табака Тут не будет школьного эссе. Только актуальные проблемы: Зависимость…Продолжить чтениеКальян или сигареты? Что вреднее?

Рубрики
Здоровье Психология

Депрессивное расстройство: лечение и профилактика. Как выявить?

Современные подростки очень любят говорить, что находятся в депрессии. Вот только больше 90% из них даже не представляют, через какие страдания проходят люди с настоящим депрессивным расстройством. Давай разберёмся, что это за болезнь и как же с ней справиться. Что такое ДЕПРЕССИЯ? Под депрессией подразумевают — рекуррентное депрессивное расстройство. Рекуррентное — значит возвращающееся. То есть…Продолжить чтениеДепрессивное расстройство: лечение и профилактика. Как выявить?