Рубрики
Здоровье Фитнес

Перегиб желчного пузыря и протоков: упражнения ЛФК для улучшения оттока желчи

При перегибе желчного пузыря и его протоков происходит застой желчи. Из-за нарушения оттока желчи у человека может появиться тяжесть в…Продолжить чтениеПерегиб желчного пузыря и протоков: упражнения ЛФК для улучшения оттока желчи

Рубрики
Фитнес

Как быстро набрать мышечную массу? 5 ускорителей мышечной гипертрофии

Как бы не менялись мода и тренды, атлетическое тело всегда будет считаться здоровым и привлекательным. На него хочется смотреть. Его…Продолжить чтениеКак быстро набрать мышечную массу? 5 ускорителей мышечной гипертрофии

Рубрики
Здоровье Фитнес

Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи. Нужна ли операция?

Межпозвоночная грыжа сама по себе относительно безопасна. Но если оставить её без внимания, в один момент она может нанести серьёзный…Продолжить чтениеЛечение и профилактика межпозвоночной грыжи. Нужна ли операция?

Рубрики
Для женщин Фитнес

Как худой девушке набрать вес за короткое время? Секреты наращивания мышц и жира

«Все вокруг пытаются похудеть, а я, наоборот, хочу набрать вес. Вот только никак не могу!» Ещё как можешь. Но тебе…Продолжить чтениеКак худой девушке набрать вес за короткое время? Секреты наращивания мышц и жира

Рубрики
Здоровье Фитнес

Как быстро и легко похудеть: 4 главных правила сжигания жира

Чтобы иметь красивое и подтянутое тело, нужно обязательно сбросить лишний вес. «Похудение» звучит, как долгий и сложный процесс. Но на…Продолжить чтениеКак быстро и легко похудеть: 4 главных правила сжигания жира

Рубрики
Фитнес

4 самые важные спортивные добавки

В списке добавки, которые полезны при любых формах занятий (аэробика, бодибилдинг, йога, кроссфит). Заранее приобрети их, если серьёзно настраиваешься на…Продолжить чтение4 самые важные спортивные добавки