Рубрики
Здоровье Фитнес

Перегиб желчного пузыря и протоков: упражнения ЛФК для улучшения оттока желчи

При перегибе желчного пузыря и его протоков происходит застой желчи. Из-за нарушения оттока желчи у человека может появиться тяжесть в животе, боли в правом подреберье, горечь во рту, тошнота (рвота) после еды. Поэтому чтобы ваша желчь не застаивалась, нужно улучшить её отток из желчного пузыря. А делается это с помощью несложных упражнений, которые можно выполнять…Продолжить чтениеПерегиб желчного пузыря и протоков: упражнения ЛФК для улучшения оттока желчи

Рубрики
Психология

Признаки нездоровых отношений. Можно ли их «вылечить»?

Нездоровые отношения — это когда партнёры страдают друг от друга, но поменять ничего не могут. Они уже привыкли к постоянным обидам, ссорам, насилию и пр. Но при этом оба искренне верят, что скоро они поймут друг друга, что скоро всё будет нормально. Но нормально не будет. Проблема в том, что во многих из нас невроз…Продолжить чтениеПризнаки нездоровых отношений. Можно ли их «вылечить»?

Рубрики
Здоровье Психология

4 гормона счастья и удовольствия. Как их выработать?

Гормоны счастья являются нейромедиаторами. То есть веществами, которые гоняют импульсы по нашей нервной системе. И когда происходит выброс этих веществ в кровь, вы чувствуете радость, бодрость, блаженство, удовлетворённость и пр. Существует 4 гормона счастья: дофамин, эндорфины, серотонин и окситоцин. Каждый из них действует на наше тело по-разному. И вырабатываются они в нашем организме тоже по…Продолжить чтение4 гормона счастья и удовольствия. Как их выработать?

Рубрики
Здоровье

Правка атланта — грамотный развод на деньги. Может ли навредить здоровью?

Правка атланта — новый метод избавления чуть ли не от всех болезней. Заключается он в расслаблении мышц шеи, после чего якобы смещённый первый шейный позвонок встаёт на место. И благодаря правленому атланту весь организм начинает восстанавливаться и лечиться. Думаете, что это очередной развод? Давайте разберёмся… Что обещает нам правка атланта Правщики утверждают, что у 90%…Продолжить чтениеПравка атланта — грамотный развод на деньги. Может ли навредить здоровью?

Рубрики
Для мужчин Психология

Как парню выйти из френдзоны? Есть ли шанс на отношения?

Френдзона — это когда ты влюблён в девушку, но она относится к тебе, как к другу. Ты уже не первый год за ней бегаешь, намекаешь на отношения, задариваешь её вниманием и подарками, но она не отвечает тебе взаимностью. И самое интересное, что эта девушка не разрывает с тобой контакт, а продолжает тёплое общение. Но как…Продолжить чтениеКак парню выйти из френдзоны? Есть ли шанс на отношения?

Рубрики
Фитнес

Как быстро набрать мышечную массу? 5 ускорителей мышечной гипертрофии

Как бы не менялись мода и тренды, атлетическое тело всегда будет считаться здоровым и привлекательным. На него хочется смотреть. Его хочется потрогать. Всё потому что красивая фигура подсознательно ассоциируется с высоким уровнем здоровья и гигиены. А если кто-то говорит, что не любит атлетическое телосложение, то он явно лукавит. Любовь человека к сочному мускулистому телу заложена…Продолжить чтениеКак быстро набрать мышечную массу? 5 ускорителей мышечной гипертрофии

Рубрики
Для мужчин Здоровье

Красивая форма мужского лица: упражнения для челюсти и скул

В современном обществе мужественное лицо ассоциируется с выраженными скулами, крупным выпирающим подбородком и широкой нижней челюстью. Все эти черты создают вид брутального, сексапильного и уверенного в себе самца, от которого девушки падают в обморок. Но как этого добиться, если тебе досталось кругленькое нежненькое личико? Как прокачать черты лица? Нужна ли пластическая операция? Операция не нужна.…Продолжить чтениеКрасивая форма мужского лица: упражнения для челюсти и скул

Рубрики
Психология

Как управлять людьми: 17 психологических приёмов

Каждый из нас хочет влиять на окружающих. Кто-то желает управлять людьми из хороших побуждений, а кто-то будет манипулировать ими ради своей выгоды. Но мы же все тут белые и пушистые. Мы хотим узнать пару психологических приёмов, чтобы управлять людьми «для их же блага». Поэтому не будем терять время, и разберём все основные секреты манипулирования людьми.…Продолжить чтениеКак управлять людьми: 17 психологических приёмов